哈囉大家！不知道你有沒有跟我一樣感覺，覺得秋天一年比一年短。 本週好故事 經濟學家 Michael Hausman 發現，那些使用 Firefox 或 Chrome 瀏覽器的職場工作者，比使用 IE 或 Safari 瀏覽器的工作者更積極，所以有更出色的工作表現。例如請假比例較少、銷售量較高、顧客滿意度較高、任職時間也較長。 Hausman 解釋，如果你有一台電腦，微軟的是內建 IE 瀏覽器，蘋果的是內建 Safari 瀏覽器，而這些都是電腦系統「預設」的瀏覽器。有將近 67% 的工作者都使用預設瀏覽器，從未質疑是否還有更好的。 要取得 Firefox 或 Chrome 就比較麻煩，它們並非內建，而是需要自己額外去下載。只有 33% 的工作者會這麼幹，但就是因為這些人足夠叛逆、足夠積極主動，所以不接受預設，會主動去尋找更好的瀏覽器。...
18 days ago • 1 min read
大家好，颱風平安！冷知識：上次在 11 月登陸台灣的颱風，發生在 1967 年。 本週好故事 2012 年，一支澳洲科學團隊的探勘船，航向昆士蘭東方 1,100 公里處，尋找一座名為珊迪島（Sandy Island）的島嶼。到了該處後，卻有了個驚人的發現：珊迪島並不存在。根據世界地圖和 Google Map ，那座島嶼應該存在的地方，只有 1,400 公尺深的海水，方圓幾哩內都沒有可見的陸地。這座島不存在的消息公諸於世時，掀起了一連串的揣測與陰謀論。 隨著時間過去，最被廣為接納的是一個沒那麼戲劇性的說法：這座島一開始就不存在。它之所以會出現在地圖上，純粹是海上的測量失準，加上有些船長待在海上太久，產生幻想所致。這種一廂情願的幻想，卻傳承了好幾個世代。一直到有人想證實是否真有這座島，卻發現子虛烏有後，那遲來許久的真相才被揭露。 證實珊迪島並不存在後，Google 官方將這座島從地圖上移除，其他地圖也紛紛跟進。 如果一個多世紀以來都被認為確實存在的島嶼，最後證明是不存在的，那麼那些我們深信不疑的事物是不是也有可能是虛假的？只是我們沒有花力氣去查證？ 本篇故事出自 Rohit...
about 1 month ago • 1 min read
這週只需工作三天，歡呼吧！ 一則好書精華：環境是最強的推銷員 我在 2023 年讀過一本書叫《啟發》，書中內容都是短篇形式，共有 523 篇，每篇約 300 字。其中一篇讓我到現在都記得很清楚，篇名叫「環境與行銷」。以下是憑我的印象重構的文章： 我們常以為，銷售力的關鍵在話術、在推銷員的技巧，但其實，比任何人都更懂行銷的，是「環境」本身。 真正聰明的行銷，不在嘴上，而在空氣裡。例如，電影院的工作人員不需要多說一句話，只需要把冷氣溫度稍稍調高，讓觀眾感到一點悶熱，他們就會自然而然地想買杯冷飲。這個時候，販賣冷飲的人什麼也沒做，但銷售卻自己發生了。 人類的行為，很多時候不是被說服的結果，而是被「設計」的結果。你讓環境變得誘人、變得讓人不自覺地行動，這比再多的廣告都有效。所以，最強的行銷員，不是誰，而是環境。 例如前幾年武漢肺炎肆虐，大家都很害怕自己中標，於是都去藥局搶買口罩。當時並沒有任何口罩商打廣告，但「環境」逼大家買。 台灣的創作變現困境 最近讀了一本新書叫《訂閱變現》，作者是美國人，名叫 Stu McLaren。書裡有超過 15 種領域個人品牌的成功案例，例如：...
2 months ago • 1 min read
上一封信才說要控制字數，限制在 2,000 字左右，結果這封就爆字數了哈。因為閱讀變現方法的內容有點多。 一則好書精華：快樂通膨 「快樂通膨」是我從《人生最後一堂理財課》領悟到的概念，意思是「今天的快樂最有價值。如果今天有一件事你做了會感到快樂，那就一定要今天做，因為唯有今天做了才會感到『最』快樂；如果這件事放到隔天、後天，甚至是明年才做的話，那麼快樂的程度就會下降，因為那份感覺已經走味了。」 快樂也會隨著時間通膨，就跟金錢一樣。 《人生最後一堂理財課》並不是那種人們普遍認為的理財書，它不教你如何理財，而是真誠地與你分享人生哲學和如何獲得幸福。 我們無法獲得幸福的最主要原因，其實就是任由快樂通膨，我們不斷地把能感受到快樂的事往後推遲，這導致過程很不快樂，最後做完這件事也不太快樂（已走味）。尤其是我們華人社會，大家從小都被教導延遲享樂是美德，殊不知這正是幸福毒藥！ 以下句式你一定很熟悉，「等到我有錢，我就能感到幸福」、「等到我買了...
4 months ago • 1 min read
有讀者建議我把電子報的字數下修。確實，我也覺得寫太長，而大家可能都忙到沒有時間坐下來細讀。 所以從這篇開始，我會有意識地把字數調控在 2,000 字左右。我相信這會是大部分人能接受的篇幅。 一則好書精華：癌症基因你我皆有 每個人的體內都存在著癌症基因，只是這些基因平時是被抑制的，不會顯現出來，所以大部分人都是健康的。 OK，這是我們本來就已知的資訊，但物理學家 Paul Davies 在《機器中的惡魔》提出了新的觀點：癌症的發生是一種返祖現象。最重要的是，該觀點也延伸出了治療癌症的新手段。 癌症的發生是返祖，什麼意思？意思是，癌症基因早在 7 億年前的單細胞生物中就演化出來了，那時人類都還沒誕生。隨著生命從單細胞進化為多細胞，再進化成人類，這些癌症基因就一直保存在我們體內。癌症基因就像是人類的最原始、最底層程式碼，你無法消滅它；要是真的消滅掉了，你也被消滅了。如果一個人的癌症基因很不幸地被啟動了，那就等於是返祖了，這個人的部分細胞返祖成 7 億年前的單細胞（癌細胞）。 既然知道癌症的本質是「返祖」，我們能做什麼？Davies...
4 months ago • 1 min read
Hi 大家，我給我的電子報改名了，從《持續有料》改成《持續進化》。 一則好書精華：無病飲食法 作者的奇葩觀點 「無病飲食法」出自《食療聖經》（英文書名：How not to die: Discover the foods scientifically proven to prevent reverse disease），這本書在美國一上市時就成為紐約時報暢銷書。作者 Michael Greger 醫師表示，吃對食物可以讓你較不會生病，進而達到長壽，甚至是「永生」。 永生，聽上去很浮誇，但這正是 Greger 想在書中表達的最主要觀點，他認為「老死」根本不存在。有個研究解剖了 4.2 萬具屍體，結果發現，那些活過百歲的大體，100% 都是死於疾病（普遍是心臟病），而不是死於太老。 Greger 想表達的是，如果你這一生都吃對食物，就算很老了你還是能預防各種疾病，達到極致的長壽，一直健康地活下去。所以他才寫了《食療聖經》這本書，教你如何正確飲食。 我們常常講「生老病死」四個字，而最後兩字的意思是：一旦生重病，死亡就是遲早的事。但如果把 Greger...
6 months ago • 1 min read
一則好書精華：外星生命的存在證據 宇宙中除了我們之外，到底還有沒有其他生命？更直接一點的問法是「到底有沒有外星人？」 《Extraterrestrial: The First Sign of Intelligent Life Beyond Earth》這本書給的答案是，「有，宇宙中確實有外星人，而且有許多科學證據支持」。本書作者是哈佛大學天文學系主任，Avi Loeb，天文學領域裡最具權威性的專家之一。當這樣的人跟你說「外星人確實存在」，你不得不相信他。 2017 年 10 月 7 日，有一顆小行星從我們頭上飛過，而位在夏威夷的天文望遠鏡捕捉到這顆小行星的身影。當時的天文學家以夏威夷語為它取名，取名為「奧陌陌」（‘Oumuamua），意思是「率先抵達的信使」。 奧陌陌本體...
7 months ago • 1 min read
一則好書精華：手機輻射會讓你罹癌嗎？ 先說結論，完全不會，100% 不會。如果會罹癌的話，早就沒人敢滑手機滑到半夜了。所以你可以盡情玩手機、睡覺時把手機放枕頭旁邊。 《輻射大解謎》這本書談到許多人們對於輻射的迷思，例如「照 X 光安全嗎」、「吃核食安全嗎」、「被輻射照到會生下畸形兒嗎」、「核電廠安全嗎」、「手機輻射會讓自己罹癌嗎」等等。這本書破解了上述全部問題，今天則針對最後一個問題——手機輻射會讓自己罹癌嗎——跟大家分享。 雖然我們都知道結論：「手機對我們無害」。但作者的辯證過程很精彩，值得一看。書中提出了很多個證據證明手機是安全無害的，這裡就拉 3 個出來講。 1. 無線電波不足以傷害人體 手機最主要發出的輻射，叫「無線電波」，而無線電波是無害的。 輻射大致可以分為兩種，一種是對人體無害的「非游離輻射」，另一種是對人體有危害風險的「游離輻射」。 「非游離輻射」可以是可見光、紅外線、微波、無線電波，就是波長大於 400 奈米的光。「游離輻射」例如 X 射線、伽瑪射線，屬於波長小於 10 奈米的光。...
8 months ago • 1 min read
這次冬天也冷太久了吧！ 一則好書精華：我們離永生愈來愈近 《2025-2035世界未來報告書》這本書有個篇幅在談永生，我覺得極有意思。作者是兩位未來學家，他們蒐集了許多與長壽科學相關的最前沿資訊，然後整合進這本書裡。 其中最吸引我的，就是「通往永生的四座橋樑」。意思是人類只要跨過這四座橋，就可以達到「長壽逃逸速度」，達成永生不死。 長壽逃逸速度（Longevity Escape Velocity，LEV），是英國生物學家 Aubrey de Grey 在 2004 年提出的概念。該概念指的是，當人類透過醫療和技術的進步，能夠在一年內將平均預期壽命延長一年以上，就是達成了 LEV。簡單講，就是死亡追不上你延壽的速度啦。Aubrey 認為，一旦達到這個階段，只要不發生重大意外，人類就能夠永生。 到了 2022 年，知名未來學家 Ray Kurzweil 擴充了 LEV 概念，提出「通往永生的四座橋梁」。...
8 months ago • 1 min read